Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
|
103,2 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
|
702 kcal
|
Fedt: 29,52g | Prot.: 36,52g | Kulhyd.: 77,40g.
Morgenmad: Philadelphia Cream Cheese Light, Visconti Torrada Integral, Canela, Clara de Ovo, Banana Prata, Ovo. Frokost: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. Snacks/Andet: Mamão Papaia, Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Peras. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DeboraC88's Vægt Historie
|