Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
|
1116 kcal
|
Fedt: 39,14g | Prot.: 54,49g | Kulhyd.: 102,98g.
Morgenmad: Пятерочка Сыр Пошехонский, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Кофе. Frokost: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Минтай Жареный. Aftensmad: Лидское Пиво Лидское Бархатное, Тануки Роллы Филадельфия. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|