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Wünsche einen schönen Samstag Abend 😊
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95,2 kg
Indtil videre tabt: 56,8 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
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614 kcal
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Fedt: 17,54g | Prot.: 82,94g | Kulhyd.: 38,82g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Netto Milch 0,3%. Aftensmad: Xucker Erythrit, Davert Indian Masala, Aldi Lammfilet, Rote Zwiebeln, Ja! Kokosraspeln, Birnen, Arla Skyr Natur, Schnittlauch, Bofrost Dicke Bohnen, Edeka Romanasalat, Rote Paprika, Butter, Salz, Schwarzer Pfeffer, Petersilie. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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