Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
|
459 kcal
|
Fedt: 26,21g | Prot.: 25,01g | Kulhyd.: 29,96g.
Morgenmad: Scrambled Egg . Aftensmad: TGI Friday's Mexican Style Chicken Quesadilla. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|