Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
|
829 kcal
|
Fedt: 33,61g | Prot.: 76,93g | Kulhyd.: 53,78g.
Morgenmad: Кофе, Koop Süt , Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Банан, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
svetata92's Vægt Historie
|