|
R2-16
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
1073 kcal
|
Fedt: 41,90g | Prot.: 142,61g | Kulhyd.: 31,87g.
Morgenmad: 乳清蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿, 煮熟的雞蛋白, 雞蛋（整個）. Frokost: 香菇, Greens 冷凍米粒狀花椰菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 櫛瓜, 金針菇, 雅方 手工火鍋凍豆腐, 雞蛋（整個）, 煮熟的雞蛋白. Aftensmad: 大漢 非基改涼拌豆腐. Snacks/Andet: 乳清蛋白, 義美 無加糖黑豆奶. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
franwang1975's Vægt Historie
|