Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2021
|
55 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2021:
|
1066 kcal
|
Fedt: 45,41g | Prot.: 32,38g | Kulhyd.: 134,42g.
Frokost: Nissin Gekikara Ramen Hot Carbo. Aftensmad: Mie Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Andet: McDonald's Ice Cream Cone. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chrisnila's Vægt Historie
|