Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
|
331 kcal
|
Fedt: 12,98g | Prot.: 19,78g | Kulhyd.: 38,13g.
Morgenmad: Café (Infusão). Frokost: Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Refogado, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo. Snacks/Andet: Água de Coco, Banana Prata, Uvas. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kelly.lops's Vægt Historie
|