|
Т 66
Ж 81
Б 93,8
Н 54
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2021:
|
2235 kcal
|
Fedt: 121,26g | Prot.: 90,35g | Kulhyd.: 195,06g.
Morgenmad: Dunkin' Donuts Пончик, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Сырники 5% Сазыкина, Вареное Яйцо. Frokost: Добрый Сок Яблочный, Магнит Слива, Snickers Сникерс, Orion Чокопай, Окей Лепешка с Сыром, Этаж Хачапури по Аджарски, Табрис Шашлык Свинина Шея. Aftensmad: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Арбуз. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|