Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2021
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2021:
|
1246 kcal
|
Fedt: 46,89g | Prot.: 59,21g | Kulhyd.: 147,71g.
Morgenmad: Banan, Gerber Mus Jabłko Mango , Zwykłe Naleśniki, Herbata z Cukrem . Aftensmad: Pierś z Kurczaka, Ryż Biały, Potrawka z Kurczaka. Snacks/Andet: Mazurek. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jdidjdkdk's Vægt Historie
|