Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2021
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2021:
|
2471 kcal
|
Fedt: 64,66g | Prot.: 132,50g | Kulhyd.: 350,27g.
Morgenmad: Яблоко, Банан, Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Frokost: Творог 5%. Aftensmad: Блины с Творогом. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|