kiwi387's Dagbog, 12 sep 21

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Es wird 😃.
Wurde diese Woche angesprochen. Sie musste wohl zweimal hinschauen, ob ich es wirklich bin... und ich sehe super aus... ich sag euch es stärkt so... dann meinte ich, dass ich nochmal soviel ungefähr möchte und sie meinte, dass geht doch gar nicht. Ich glaube die Leute sehen mir meine 97,4 KG nicht an....

97,4 kg Indtil videre tabt: 22,2 kg. Stadig tilbage: 17,4 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 september 2021:

1722 kcal

Fedt: 90,20g | Prot.: 126,80g | Kulhyd.: 100,60g. Morgenmad: Aldi Eiweißtoastbrötchen, Kemper Putenfleisch in Aspik, Roi De Trefle Grand Classique. Frokost: Landjunker Putenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse. Aftensmad: Almare Edle Matjesfilets Nordische Art. Snacks/Andet: Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Mousse au Chocolat. mere..

247 kcal

Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

Taber 0,9 kg om Ugen

33 tilhængerne Støtte

Kommentarer

;)

12 sep 21 af medlem: traxas1978

Solch Komplimente hört man gerne und das gibt ein wahnsinniges Selbstbewusstsein 👍🏼😇🙆🏻‍♀️

12 sep 21 af medlem: Puppi Popcorn

Auf deinem Profilbild siehst du jedenfalls ziemlich gut proportioniert aus. Ich habe in den 90ern auch immer gehört, dass ich doch so ok sei. Mit 84 wurde mir gesagt ich sei ja schlank geworden - gerade eben raus aus der Fettsucht. Jetzt treffe ich oft auf wortlose Fassungslosigkeit wenn Menschen mich nach längerer Zeit wiedersehen. Und ich habe ganz langsam das Gefühl bei mir anzukommen. Sportlich aktiver und bewusster Genussmensch. Menschen brauchen Zeit bis sie ihr Bild von einem korrigieren können... und ich selbst ehrlich gesagt auch. Der Blick in den Spiegel ist manchmal schon ganz schön irritierend...

12 sep 21 af medlem: riznarf


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