RanAnDenSpeck73's Dagbog, 05 sep 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Tja eindeutig nicht im Defizit gegessen 🤦🏻‍♀️
Auf in die neue Woche 💪🏻
Euch allen einen schönen Sonntag und einen guten Start in die neue Woche 💪🏻
88,6 kg Indtil videre tabt: 6,3 kg.    Stadig tilbage: 23,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
1645 kcal Fedt: 53,99g | Prot.: 43,65g | Kulhyd.: 201,60g.   Morgenmad: Gurke (Geschält), Tomaten, Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel , Sea Gold Heringssalat mit Roter Bete, Lieblings Steinofenbrötchen. Frokost: Dönerpizza. Aftensmad: Jim Beam Jim Beam Cola. mere..
550 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Tager 2,0 kg om Ugen

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