Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2021
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88,6 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 september 2021:
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1599 kcal
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Fedt: 81,61g | Prot.: 78,16g | Kulhyd.: 138,82g.
Morgenmad: Gutes Land Butterkäse, Hofmaier Geflügel-Salami , Tomatenmark, Gut & Günstig Bauernfrühstück, Rote Zwiebeln, Weich Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen, Dinkelbrötchen. Aftensmad: Dönerteller. mere..
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stabil vægt
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RanAnDenSpeck73's Vægt Historie
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