Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2021
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2021:
|
2415 kcal
|
Fedt: 90,46g | Prot.: 133,48g | Kulhyd.: 122,89g.
Morgenmad: Fergento Tuna, ستيفيانا محلي, لوزين خبز التوست أبيض, السوسن زيت زيتون بكر سوري, كيري جبنة بالقشطة قابلة للدهن, بياض البيض, بيضة. Frokost: رز بسمتي رز, لحم الضأن (الخروف). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|