Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2021:
|
489 kcal
|
Fedt: 21,64g | Prot.: 28,26g | Kulhyd.: 50,78g.
Frokost: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Abobrinha Cozida, Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|