Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2021
|
105,1 kg
Indtil videre tabt: 27,9 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2021:
|
545 kcal
|
Fedt: 22,88g | Prot.: 30,93g | Kulhyd.: 61,71g.
Morgenmad: Honey Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Oscar Mayer Traditional Bacon. Frokost: Bananas , Blueberries , Raspberries , R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Blackberries . mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TJHenggeler's Vægt Historie
|