Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2021
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2021:
|
541 kcal
|
Fedt: 20,60g | Prot.: 21,95g | Kulhyd.: 66,25g.
Morgenmad: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Frokost: Макдоналдс Чай Липтон Зелёный , Макдоналдс Нагетсы . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Senatovvvvv's Vægt Historie
|