Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2021
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
507 kcal
|
Fedt: 24,78g | Prot.: 43,07g | Kulhyd.: 30,58g.
Morgenmad: Telur, Roti Multigrain. Frokost: Telur Dadar, Pecel, Sawi Hijau. Aftensmad: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan, Sup Telur. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DiaN cahya's Vægt Historie
|