Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2021
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
1156 kcal
|
Fedt: 50,68g | Prot.: 51,55g | Kulhyd.: 121,10g.
Morgenmad: Армпродукт Хачапури с Сыром. Frokost: Каждый День Икра из Баклажанов, Ржаной Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Рузский Бифилайф. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olesaok07's Vægt Historie
|