Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2021
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
981 kcal
|
Fedt: 28,18g | Prot.: 70,92g | Kulhyd.: 115,64g.
Morgenmad: Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Frokost: Банан. Aftensmad: Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Хлеб Черный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|