Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2021
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
1555 kcal
|
Fedt: 56,12g | Prot.: 125,19g | Kulhyd.: 119,25g.
Morgenmad: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Асто Кета Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное, FanFan Чиабатта Рустик. Frokost: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Natura Сыр Сливочный, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Лента Баклажан , Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Апельсин. Aftensmad: Пискаревский Сметана 15%, Лента Индейка в Соевом Соусе , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ramita Вино Безалкогольгое, Нектарин. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|