|
太好了，開始降下來了
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
1409 kcal
|
Fedt: 79,29g | Prot.: 79,24g | Kulhyd.: 92,29g.
Morgenmad: Costco 起士, 桂冠 桂冠沙拉醬light, 新東陽 魚鬆, 雞蛋（整個）, iFit 微卡蒟蒻麵（番茄肉醬）. Frokost: 提拉米蘇, 豬里肌, 微卡 微卡 麻婆豆腐燴飯. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|