Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2021
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
1001 kcal
|
Fedt: 46,28g | Prot.: 42,18g | Kulhyd.: 112,03g.
Morgenmad: Сливы, Премия Мёд Липовый, Творог 18%. Frokost: Сливы. Aftensmad: Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Рис Отварной, Шашлык из Курицы. Snacks/Andet: Сливы, Малина, Сливы, Roshen Brut 80%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|