Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2011
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 59,8 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1322 kcal
|
Fedt: 35,00g | Prot.: 84,52g | Kulhyd.: 185,70g.
Morgenmad: bagels, Fat Free Hazelnut Creamer, Coffee. Frokost: North sea iced coffee milk mix- mocha, Skim Milk. Aftensmad: Butternut Winter Squash, Baked Potato (Peel Eaten), Meat Loaf. Snacks/Andet: Cherries, ice cream, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt, cantaloupe, jello sugar free. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
donnamary's Vægt Historie
|