Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2021
|
55 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
2527 kcal
|
Fedt: 96,07g | Prot.: 101,55g | Kulhyd.: 317,41g.
Morgenmad: Помидоры, Ферма Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Frokost: Фрукты Слива, Київхліб Булочки Балтійські, Приготовленная Красная Фасоль, Пшеничная Крупа, Картофельный Суп, Скумбрия. Aftensmad: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Ферма Сыр Моцарелла, Селянське Кефир 1%. Snacks/Andet: Кулиничи Батон Докторский, Джемы и Варенья, Банан, Konti Kontik Marshmallow , Kinder Maxi King, Кулиничи Пирожок с Капустой , Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Дыня. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaZin1's Vægt Historie
|