Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2021
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
1242 kcal
|
Fedt: 52,45g | Prot.: 58,24g | Kulhyd.: 135,73g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Солнышко, Сахар, Сырники Домашние. Frokost: Груша, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Каравай Батон Солнышко, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|