Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2021
|
124,8 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 48,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
955 kcal
|
Fedt: 21,89g | Prot.: 68,44g | Kulhyd.: 142,35g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Огурец (с Кожурой). Frokost: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Белые Грибы (Обжаренные). Aftensmad: Alpen Gold Молочный Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо, Евроопт Яблоко Принц, Корона Хлеб «Ржаное Чудо», Краснокочанная Капуста, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana ok vse's Vægt Historie
|