Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2021
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
1549 kcal
|
Fedt: 87,26g | Prot.: 50,94g | Kulhyd.: 137,44g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Frokost: Воккер Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Aftensmad: Big Bon Лапша Курица Соус Сальса . Snacks/Andet: Lay's Stax Сливочный Сыр, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|