Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
1164 kcal
|
Fedt: 54,56g | Prot.: 53,12g | Kulhyd.: 119,10g.
Morgenmad: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Овсянка Запаренная. Frokost: Американо, Пицца с Ветчиной, Греческий Салат. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Спагетти Болоньезе. Snacks/Andet: Нектарины. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kovalenkomarina's Vægt Historie
|