Wünsche einen schönen Montag Feierabend 😊
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 56,8 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
602 kcal
|
Fedt: 10,66g | Prot.: 91,66g | Kulhyd.: 33,29g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Cocktailtomaten, Schnittlauch, Petersilie, Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Grüne Paprika, Rote Paprika, Bolognese, Alnatura Rote Linsen Nudeln, REWE Kassler. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|