Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2021
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
623 kcal
|
Fedt: 14,15g | Prot.: 45,28g | Kulhyd.: 80,17g.
Morgenmad: Chia, Manzana, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional. Frokost: Banana. Snacks/Andet: Tonadita Queso para Untar Patagonia Ligth, Pechuga de Pollo sin Piel, Veneziana Pan Trisalvado. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
VirVargas's Vægt Historie
|