Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2021
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
877 kcal
|
Fedt: 50,12g | Prot.: 42,30g | Kulhyd.: 67,81g.
Morgenmad: Варенье. Frokost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сливки 10%, Семга Слабосоленая, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Майонез, Капуста Белокочанная. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|