Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
1659 kcal
|
Fedt: 43,05g | Prot.: 119,22g | Kulhyd.: 198,08g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Брокколи, Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|