Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
608 kcal
|
Fedt: 27,53g | Prot.: 35,53g | Kulhyd.: 48,09g.
Frokost: 馬鈴薯沙律, 紅蘿蔔, 炒青菜, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carol0120lee's Vægt Historie
|