Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
1549 kcal
|
Fedt: 64,54g | Prot.: 151,31g | Kulhyd.: 91,31g.
Morgenmad: Чай, Сырники. Frokost: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская. Aftensmad: Овощи тушеные, Семга. Snacks/Andet: Нектарин. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Evgenya.....'s Vægt Historie
|