Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
55 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
976 kcal
|
Fedt: 29,56g | Prot.: 31,81g | Kulhyd.: 142,13g.
Morgenmad: Nestle Cini Minis с Корицей, Ферма Молоко 3,2%. Frokost: Водный Мир Крабовые Палочки, Шампиньоны в Сметане, Шашлык из Курицы, Рис Отварной. Aftensmad: Sante Батончик , Водный Мир Крабовые Палочки. Snacks/Andet: Elvan Toffix, Nestle Злаковый Батончик Клубника. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|