Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
42,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
1500 kcal
|
Fedt: 58,90g | Prot.: 142,20g | Kulhyd.: 90,84g.
Morgenmad: Ебатон Протеиновое Печенье, Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Frokost: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Aftensmad: Огурец, Индейка в йогурте. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|