Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 31 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
1603 kcal
|
Fedt: 117,03g | Prot.: 107,47g | Kulhyd.: 22,59g.
Frokost: Melkan Roomboter Ongezouten, Nevo Bloemkool Gekookt , Keto Rendang. Aftensmad: Keton1 Mct Powder, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Bio Today Kokosolie, Xucker Schoko Drops Edelbitter , AH Verse Slagroom, Eidooier, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Beenham Naturel. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|