Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
44,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
1389 kcal
|
Fedt: 53,67g | Prot.: 91,63g | Kulhyd.: 139,97g.
Morgenmad: Тимоша Пастила Ванильная, Арбуз, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Помидоры, Картофельное Пюре, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Aftensmad: Свинина Запеченая, Рисовая Каша с Тыквой. Snacks/Andet: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Арбуз, Каждый День Мороженое Крем-Брюле. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|