Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
1144 kcal
|
Fedt: 59,52g | Prot.: 67,59g | Kulhyd.: 87,62g.
Morgenmad: NL Draineffect, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Energy Diet Фисташка. Frokost: Кокосовое Масло, Monini Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Тунец, NL Draineffect, Помидоры, Freshline Маш Салат, Авокадо. Aftensmad: Energy Diet Фисташка, Яготинское Молоко Безлактозное. Snacks/Andet: Energy Diet Фисташка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|