Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2014
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
457 kcal
|
Fedt: 21,44g | Prot.: 9,10g | Kulhyd.: 56,46g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Рот Фронт Халва Глазированная, Сахар, Bounty Bounty, Манная Каша на Молоке. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
|