Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
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68 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
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980 kcal
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Fedt: 35,83g | Prot.: 29,10g | Kulhyd.: 137,53g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Nektarinen. Aftensmad: Wonnemeyer Paprika Creme, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Dr. Oetker Seelenwärmer Cremepudding Karamell, Aldi Dänisches Buttergebäck. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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