Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
909 kcal
|
Fedt: 34,30g | Prot.: 45,85g | Kulhyd.: 86,70g.
Morgenmad: لب سوبر, بيض مسلوق بيض مسلوق, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى. Frokost: موز موز, كشري كشري مصري. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinasobhy's Vægt Historie
|