Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
1054 kcal
|
Fedt: 65,52g | Prot.: 77,27g | Kulhyd.: 40,63g.
Morgenmad: Cacau em Pó (Não Adocicado), Pro Effect Whey 5W Dark Insane. Frokost: Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Aftensmad: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa. Snacks/Andet: Banana Prata, Tirol Doce de Leite. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PMoreno22's Vægt Historie
|