Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
106,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
813 kcal
|
Fedt: 54,38g | Prot.: 44,23g | Kulhyd.: 31,24g.
Morgenmad: مزارع دينا حليب, Breadway Whole Wheat Toast, Unsalted Butter Stick, بيض مقلي بيض. Frokost: بيض مقلي بيض, السعرات الحرارية فى زيت الزيتون زيت الزيتون, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. Snacks/Andet: حبة فول سوداني حبة فول سوداني محمص. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dr.mohamedyasser's Vægt Historie
|