Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
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76 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
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2147 kcal
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Fedt: 47,66g | Prot.: 170,32g | Kulhyd.: 245,63g.
Morgenmad: Mani King Pasta de Maní, Huevo, Trigoro Pan Salvado. Frokost: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Aftensmad: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Snacks/Andet: Trigoro Pan Salvado, Pechugas de Pollo (o Cocidas). mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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BraiFitnees's Vægt Historie
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