Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
114,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 58,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
455 kcal
|
Fedt: 18,55g | Prot.: 33,95g | Kulhyd.: 38,81g.
Morgenmad: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Frokost: Mayonnaise , Kraft 2% Milk American Cheese Singles, White Bread, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast. mere..
|
Taber 15,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julieshimko's Vægt Historie
|