Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
1869 kcal
|
Fedt: 105,25g | Prot.: 73,33g | Kulhyd.: 180,32g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Omega-3, Premialle Сливки 33%, California Gold Nutrition Коллаген, Хлеб духовка, Домашние Сливки 60%, Шостка Сыр Российский 50%. Frokost: Сливы, Сырники коз., Яготинская Сметана, Премия Джем Малиновый, Now Foods Omega 3, Виноград, Суп пюре тыква 100 гр. Aftensmad: Сливы, Фаршир/ баклажаны 100гр, А Салат зелень. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|