Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
43,2 kg
Indtil videre tabt: 31,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
1278 kcal
|
Fedt: 64,21g | Prot.: 58,32g | Kulhyd.: 130,84g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Помидор Сливка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Тыквенная каша, Яйцо Куриное. Frokost: Огурец (с Кожурой), КИТ Семга Слабосоленая Филе , Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Пекинская Капуста, Кулиничи Лаваш. Aftensmad: Рататуй 09.09.21, President Сметана 15%, Печень с луком 15.09.21, Пекинская Капуста, Кукуруза Вареная. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Хладик Каштан Солёная Карамель. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|